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十二道刮油水的素食-1

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-04-26
核心提示:燕麥:具備降膽固醇和降血脂的作用,是由于燕麥中含有豐富的食物纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其它谷物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收,且因熱含量低,既有利于減肥,又更能適合心臟?⒏哐?購?fù)糖南姟却T允沉頻男枰?

 

 

燕麥:具備降膽固醇和降血脂的作用,是由于燕麥中含有豐富的食物纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其它谷物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收,且因熱含量低,既有利于減肥,又更能適合心臟病、高血壓和糖尿病人對(duì)食療的需要。

 
關(guān)鍵詞: 刮油水 素食
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