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辦公室不可少的五種食物-1

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-07-03
核心提示:花生。習慣于久坐的白領,不妨準備花生、核桃、杏仁等堅果。中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明表示,長時間坐在辦公桌前,患心血管疾病的可能性會高出很多,而常吃核桃等堅果類食物能使發病幾率大大降低。此外,堅果中豐富的亞油酸成分,可幫助腦部血液暢通;它們還含
 
關鍵詞: 辦公室 食物
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