地震后，許多人都以壓縮餅干作為救急的主食。壓縮餅干是用膨化粉、白糖、花生油、食鹽、芝麻、水制作而成，具有香酥脆、不易吸水變軟的特點。由于膨化時經高溫高壓滅菌消毒，適宜長期保管和運輸。用塑料袋包裝既衛生又方便，很適于地震災民急用。壓縮餅干是根據人的身體每日所需的營養成分，而專門配制的一種攜帶方便的食品。在緊急狀態下，所攜帶的壓縮餅干能夠基本滿足人體所需的熱量。

    但一般都是在緊急情況下，不得已才去吃壓縮餅干的。剛開始吃時，還覺得挺好吃、挺香的，一多吃幾次就不怎么樣了。一般壓縮餅干是100克裝,熱量有450-500千卡,比一頓飯(2兩米飯,一些青菜和肉)高出大約100-150千卡。壓縮餅干可以干吃，但最好是喝一口水吃一口壓縮餅干。