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電腦族專用美味養肝粥

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-07-25  來源:39健康網社區  瀏覽次數:365
核心提示:枸杞粥 做法:枸杞子30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。 此粥適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等癥的患者。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝護肝、促使肝細胞再生的功效。 豬肝綠豆粥 做法:新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克

  枸杞粥

  做法:枸杞子30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。

  此粥適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等癥的患者。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝護肝、促使肝細胞再生的功效。

  豬肝綠豆粥

  做法:新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗凈同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟后再加調味品。

 
關鍵詞: 電腦族 養肝
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