在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

冬季皮膚干燥?試試這7種粥

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-12-24  來源:湖南紅網
核心提示:粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋,都不失為秋季保健佳品。經常服食,能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽,對中老年人尤為適宜。 黑芝麻粥:黑芝麻淘凈曬干,炒熟研細,

    粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋,都不失為秋季保健佳品。經常服食,能軟化血管、降低血壓、抗老防衰、延年益壽,對中老年人尤為適宜。

    黑芝麻粥:黑芝麻淘凈曬干,炒熟研細,每次取25克,投入以100克粳米煮至將熟的粥內,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。此粥能滋養五臟,潤燥通便,適用于肝腎不足、虛風眩暈、風痹、癱瘓、大便煤結、病后虛贏、須發早白、婦女產后乳少等。

    白木耳粥:粳米250克,白木耳15克,加水適量,共煮成粥。白木耳是秋季滋陰、潤肺、生津的滋補佳品。白木耳粥具有潤肺止咳、益氣補腎的作用。適用于陰虛內熱燥咳、氣陰兩虛等。

    蘋果粥:蘋果500克,西米、白糖各100克,加水適量,共煮成粥。蘋果粥具有生津、潤肺、除煩、解暑、健胃等作用,適用于氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便干結、高血壓等。

    菊花粥:菊花30克,粳米100克,先將菊花煎湯,取汁加米煮成粥。菊花粥具有散風熱、清肝火、明眼目等作用,適用于秋季風熱型感冒、心煩咽燥、目赤腫痛等病癥,對心血管疾病也具有較好的防治作用。

    胡蘿卜粥:胡蘿卜150克,去皮,清洗干凈,切成碎末,同大米100克共煮成粥。中醫認為,胡蘿卜性味甘、平,具有下氣利胸膈、補中安五臟的作用,此粥適用于便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良等。

    枸杞粥:枸杞30克,粳米100克,加水適量。同煮成粥。枸杞粥具有滋補肝腎、明目補虛等作用,適用于中老年人肝腎陰虧、視物模糊、腰酸腿軟等。

    土豆粥:土豆100克,去皮,清洗干凈,切成小塊,和大米100克共煮成粥。中醫認為,土豆味甘、性平,具有健脾和中、益氣調中的功效,此粥適用于胃燥、胃痛、便秘等。

 
關鍵詞: 冬季 皮膚 干燥
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.031 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 手机看片1024日韩 | 久久精品国产6699国产精 | 日韩三级一区 | 日本xxxx色视频在线观看 | 射久久| 在线综合网 | 色女仆影院 | 午夜精品久久久久久久99 | 国产一级aa大片毛片 | 你懂的在线观看视频 | 色综合啪啪| 日本三级理论片 | 涩色综合 | 五月天婷婷丁香花 | 亚洲一区二区三区免费观看 | 久久久精品久久久久久久久久久 | 日韩免费毛片视频 | 天天插天天摸 | 免费黄色在线视频 | 日本69sex护士 | 奇米影视777四色米奇影院 | 欧美天天在线 | 亚洲香蕉网久久综合影院3p | 狠狠操天天 | 久操精品在线观看 | 一级毛片aa | 成人夜色视频网站在线观看 | www.亚洲综合| 永久免费在线视频 | 欧美一级在线观看播放 | 成人欧美一区二区三区视频 | 亚洲精品成人a在线观看 | 高清成年美女xx免费网站黄 | 天堂资源最新版在线官网 | 一级毛片免费全部播放完整 | 亚洲精品在线免费观看视频 | 一个综合色 | 久草成人在线视频 | 性生大片免费观看无遮挡 | 美女黄色毛片免费看 | 色天使在线观看 |