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專家表示:兒童營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)應(yīng)從孕前準(zhǔn)備開始

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-07-01  來源:新華網(wǎng)  瀏覽次數(shù):528
核心提示:專家表示:兒童營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)應(yīng)從孕前準(zhǔn)備開始
  亞洲兒科營(yíng)養(yǎng)聯(lián)盟主席、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)兒童健康專業(yè)委員會(huì)主任委員丁宗一在近日舉辦的“《父母必讀》創(chuàng)刊30周年論壇”上介紹,兒童的營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)應(yīng)該從孕前準(zhǔn)備就開始。

  丁宗一介紹,兒童的早期營(yíng)養(yǎng)與青少年期能力行為密切相關(guān),相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),孩子出生至3到6個(gè)月的生長(zhǎng)速率與9到11歲的學(xué)習(xí)成績(jī)相關(guān);液體食物營(yíng)養(yǎng)與社交能力、社會(huì)性有關(guān);換乳期喂養(yǎng)和泥糊狀食物營(yíng)養(yǎng)銜接與學(xué)習(xí)能力、競(jìng)爭(zhēng)力、社會(huì)適應(yīng)能力相關(guān)。

  兒童的健康促進(jìn)應(yīng)該從什么時(shí)候開始?丁宗一在回答這一問題時(shí)說,最好是孕前三個(gè)月,因?yàn)榍叭齻€(gè)月可以把基因以外的損傷因素修補(bǔ),再忙也至少提前一個(gè)月進(jìn)行健康促進(jìn)。

  丁宗一介紹,孕前的健康促進(jìn)應(yīng)該是男女雙方的,首先要停止吸煙和喝酒,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充維生素,但盡量通過自然食物獲取,不是以藥物形式或者補(bǔ)充劑形式獲取,少吃刺激性食物;第二是生活要規(guī)律,不要熬夜和過度勞累,加強(qiáng)身體檢查,小病不要放過,預(yù)防各類疾病,特別是呼吸道感染��;還有一點(diǎn)就是要檢查血鉛,不要在新裝修的房屋里面久呆;此外,要保持平和愉快、輕松達(dá)觀的心情。(記者何雨欣)

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