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眼睛干澀吃什么吃?每天來杯三紅湯

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-03-07  來源:家庭醫(yī)生在線
核心提示:經(jīng)常用電腦,看電影,盯手機……眼睛越來越干澀了。眼睛干澀吃什么好呢?試試這款名醫(yī)推薦的“三紅湯”吧。

  經(jīng)常用電腦,看電影,盯手機……眼睛越來越干澀了。眼睛干澀吃什么好呢?試試這款名醫(yī)推薦的“三紅湯”吧。

  枸杞性較溫和,可入藥,也可做食療。最簡單的辦法就是泡茶的時候加十幾粒,還可以用枸杞和菊花同時泡茶,這是很經(jīng)典的滋補肝腎的“代茶飲”方子,針對眼睛干澀、發(fā)酸最適合,但一般要喝上一兩個星期才有效果。

  名醫(yī)推薦“三紅湯”:

  山楂三四個,紅棗五六個,枸杞十幾粒,山楂和紅棗都掰碎,像沏茶一樣用開水沖泡,每天當茶喝。山楂可以活血化瘀,紅棗補中益氣,枸杞滋陰,“三紅湯”兼顧了補氣滋陰化瘀的作用。

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編輯:yuanlee

 
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