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吃蛋清有助降壓

發(fā)布日期：2013-06-14 來(lái)源：老年生活報(bào) 瀏覽次數(shù)：229

核心提示：適當(dāng)吃雞蛋清，對(duì)降低血壓、保護(hù)血管有著良好的效果。

　　適當(dāng)吃雞蛋清，對(duì)降低血壓、保護(hù)血管有著良好的效果。雞蛋白中含有一種名為RVPSL的縮氨酸，該物質(zhì)可有效抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的作用。需要提醒的是，高血壓患者千萬(wàn)不能盲目補(bǔ)充雞蛋清，更勿擅自停藥，以免影響病情。

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1個(gè)蛋清2杯橙汁九大神奇“降壓食物”

編輯：yuanlee

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吃點(diǎn)青菜

• 吃雞蛋4大誤區(qū)避開(kāi)才更營(yíng)養(yǎng)	• 雞蛋吃蛋黃好還是吃蛋白好？
• 補(bǔ)充蛋白質(zhì) 年輕人一天最好只吃半個(gè)蛋黃	• 濟(jì)南市民懷疑買到假雞蛋煮熟蛋清如同膠皮
• 寶寶半歲前可加輔食不宜喂蛋清	• 蛋清對(duì)止咳潤(rùn)喉很有效
• 一歲以內(nèi)嬰幼兒別吃蛋清

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