91小视频在线观看-91小视频在线观看-91小视频-91小视频-欧美成人免费视频-欧美成人免费电影

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

孕媽媽要選“纖維”水果

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-01-09  來源:羊城地鐵報
核心提示:許多檢查出有妊娠糖尿病的準媽媽們,為了防止血糖升高,覺得自己要少吃碳水化合物和水果,其實,這是不對的。準媽媽們不僅自己需要營養,而且還要為寶寶的生長發育提供營養,碳水化合物和水果一個也不能少,但要選擇高纖維的,才能防止血糖升高。 碳水化合物仍以五谷、

  許多檢查出有妊娠糖尿病的準媽媽們,為了防止血糖升高,覺得自己要少吃碳水化合物和水果,其實,這是不對的。準媽媽們不僅自己需要營養,而且還要為寶寶的生長發育提供營養,碳水化合物和水果一個也不能少,但要選擇高纖維的,才能防止血糖升高。

  碳水化合物仍以五谷、根莖及豆類為主要來源,尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥面包更佳。水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質含量高,應優先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高不宜多吃。綠葉蔬菜能提供大量維生素、礦物質和粗纖維,既能調劑孕婦的口味,適應孕婦的飲食習慣,又含糖量低,可以不限量進食。

 
關鍵詞: 孕婦 纖維 水果
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.033 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 爱爱视频天天干 | 亚洲欧洲一区二区三区在线 | 免费观看午夜在线欧差毛片 | 亚洲成a人片在线观看www | 久久久久女人精品毛片 | 国产真实野战在线视频 | 爽天天天天天天天 | 手机看片福利盒子 | 在线黄网| 操你啦网站 | 五月激情综合丁香色婷婷 | 九色视频在线播放 | 日韩在线影院 | 日本久久久久久久 | 毛片高清一区二区三区 | 高清成年美女xx免费网站黄 | 亚洲 欧美 丝袜 制服 在线 | 亚洲香蕉国产高清在线播放 | 国产在线欧美精品卡通动漫 | 97视频hd| 色久月| 一区二区三区www | 成 人 在 线 免费 8888 www | 天天爽天天爽 | 性欧美一区| cijilu刺激 国产 | 午夜视频在线观看国产www | 午夜视频网站在线观看 | 午夜看片网址 | 精品一区 二区三区免费毛片 | 黄 色 片成 人免费观看 | 香港三级在线视频 | 高清国产一区二区三区 | 午夜一级精品免费毛片 | 手机成人在线视频 | 唐人呦一呦xxxx视频 | 亚洲邪恶天堂影院在线观看 | 性做久久久久久久免费观看 | 福利视频一区二区微拍堂 | 久久精品看片 | 成年男人永久免费看片 |