秋涼容易誘發支氣管炎和哮喘。因為秋涼后的冷空氣刺激呼吸道，可減弱上呼吸道粘膜的防御功能。同時，還會引起粘膜血液循環障礙和分泌物排出困難等，易繼發感染。
　 這個時候，易避免進食誘發哮喘的食物，如蝦、蟹等。再就是要戒煙、禁酒。多穿些衣服，避免受涼、防止感冒。
　 天氣涼爽，也正是鍛煉的大好時機。多做些戶外體育運動。