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什么時候喝牛奶好？

已解決 懸賞分：0 提問時間 2007-08-23 17:23 - 解決時間 2007-08-23 18:15
一天中什么時候喝牛奶好？早上，中午 還是晚上呢？
共 3755 次關(guān)注     提問者： 藝藝  
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個人認(rèn)為是晚上睡覺前喝比較好，有助于睡眠
還有就是酸奶不要空腹喝，也就是在吃過晚飯2個小時內(nèi)喝好！
  回答者： Gavin_song   2007-08-23 18:15   


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