牙齦萎縮是指牙齦向牙根方向退縮致使牙根暴露，這種現象在中老年人群當中更為普遍。很多人認為，牙齦萎縮是人上了年紀出現的自然現象，但是有證據表明一些牙齦健康的高齡者并不發生牙齦萎縮。所以，如果牙齦萎縮導致牙根暴露，那么多半是病理性的牙齦萎縮，主要是由以下幾個因素造成的：

第一，刷牙不當。刷牙時使用刷毛過硬的牙刷，牙膏中摩擦劑的顆粒太粗，或者是使用拉鋸式的橫刷法，都可以導致牙齦萎縮。第二，牙周病導致牙齒松動、牙齦萎縮、牙冠變長，前牙可出現扇形移位，牙齦出現反復膿腫，最后會發展到牙齒脫落。第三，鑲牙不當也可導致牙齦萎縮。

少量、均勻的牙齦萎縮一般癥狀不明顯，也不需要就醫。但是要注意預防牙齦萎縮繼續加重。首先，要采用正確的刷牙方法，選用刷頭小、刷毛軟硬適中、排列疏密恰當的保健牙刷，將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處，刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45度角，原位水平顫動，然后順著牙縫豎刷。也可以采取在牙面劃圓圈的方法，將牙齒的各個部位都刷到。其次，積極治療牙周疾病，重視牙齦出血這一早期癥狀，盡早診治。第三，一旦發生較廣泛的牙齦退縮后，很難再恢復，因此應當重視牙齦退縮，必要時得去醫院進行治療。
要特別注意口腔衛生,保持組織健康,勁可能減少萎縮的速度.防止食物嵌塞,經常按摩牙齦或叩齒,改變不良刷牙習慣,以增進局部組織健康.暴露的牙骨質表面,應打磨光滑,防止菌斑和牙石沉積.牙本質敏感時則用脫敏治療.
如牙周萎縮很明顯,特別是前牙唇側與唇頰系帶或粘膜牙齦移行部位的組織有牽扯關系所發生的牙周萎縮,可以采用粘膜牙齦手術,以改變齦組織的位置,減少牙根的暴露面.
牙周萎縮如果不進行及時的治療就會導致牙齒松動脫落