先天性白內障，主要是遺傳和母體妊娠期因素造成的。例如，母體在2個月內感染風疹者，孩子患白內障的發病率可達10％，3個月感染者可達50％。因此，母親在懷孕期間，特別是在前3個月內胚胎形成階段，應避免發生感冒、發熱、風疹、蕁麻疹等病，不要隨便用藥，以免對胎兒造成影響。禁止近親結婚，能有效預防遺傳先天性白內障的發生。
老年性白內障發病率很高。據統計，50歲至60歲的發病率為60～70％，70歲以上可達80％。通常為雙眼先后發病，多因生理性老化、晶狀體營養和代謝障礙，遺傳因素及生活環境自然條件的影響所致。另外，維生素C缺乏，晶狀體PH值的改變，以及一些有毒物質滲入晶狀體都可引起晶狀體蛋白質變性混濁。從中醫的觀點來看，老年性白內障的形成和發展，都與陰虛有關。應針對上述因素，采取預防措施，如多吃蔬菜水果和高含維生素C、維生素E的食物。
外傷性白內障，多由眼部受到外傷所致。預防的方法，要從兒童做起，教育兒童不要持銳器打鬧，不玩易使眼睛致傷的玩具，不要燃放煙花爆竹，避免眼睛發生外傷。一旦發生眼外傷，應及時到醫院就診。
并發性白內障的預防在于積極治療引起白內障的原發病因。積極預防和治療虹膜，應在積極治療原發病外，定期檢查晶狀體及眼底情況，以便采取進一步治療措施。并發性白內障治療和手術難度大，并發癥也較多。