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孕期最好是少吃。
1：孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。

2：為保證飲食的質(zhì)量，孕婦可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類平日應(yīng)該多注意營養(yǎng)；最好 多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進食適量的液體，并注意營養(yǎng)是否均衡。