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棕櫚油是世界油脂市場的一個重要組成部分,目前,它在世界油脂總產(chǎn)量中的比例超過30%。

  棕櫚油是從油棕樹上的棕果(Elaeis Guineensis)中榨取出來的,果肉壓榨出的油稱為棕櫚油( Palm Oil),而果仁壓榨出的油稱為棕櫚仁油(Palm Kernel Oil),兩種油的成分大不相同。棕櫚油主要含有棕櫚酸(C 16)和油酸(C 18)兩種最普通的脂肪酸,棕櫚油的飽和程度約為50%;棕櫚仁油主要含有月桂酸(C 12),飽和程度達(dá)80%以上。傳統(tǒng)上所說的棕櫚油僅指棕櫚果肉壓榨出的毛油(Crude Palm Oil, CPO)和精煉油(Refin

ed Palm Oil, RPO),不包含棕櫚仁油。它被人們當(dāng)成天然食品來使用已超過五千年的歷史。棕櫚油的原產(chǎn)地在西非。1870年,棕櫚油傳入馬來西亞

  油棕是一種四季開花結(jié)果及長年都有收成的農(nóng)作物。油棕的商業(yè)性生產(chǎn)可保持25年。

  油棕是世界上生產(chǎn)效率最高的產(chǎn)油植物。在馬來西亞,目前每公頃油棕最多可生產(chǎn)大約5噸的油脂,每公頃油棕所生產(chǎn)的油脂比同面積的花生高出五倍,比大豆高出九倍。一般的馬來西亞已到成熟期的油棕,每年每公頃平均產(chǎn)量是3.7噸毛棕櫚油。

  棕櫚油是植物油的一種,能部分替代其它油脂,可代替的有大豆油花生油、向日葵油、椰子油、豬油和牛油等 。由于棕櫚油與各種油脂的相互關(guān)系,棕櫚油的價格也是隨著世界一般油脂價格的游走而浮動,同時,棕櫚油價格的波動幅度也很大。

  棕櫚油在世界上被廣泛用于烹飪和食品制造業(yè)。它被當(dāng)作食油、松脆脂油和人造奶油來使用。象其它食用油一樣,棕櫚油容易被消化、吸收、以及促進(jìn)健康。棕櫚油是脂肪里的一種重要成分,屬性溫和,是制造食品的好材料。從棕櫚油的組合成分看來,它的高固體性質(zhì)甘油含量讓食品避免氫化而保持平穩(wěn),并有效的抗拒氧化,它也適合炎熱的氣候成為糕點和面包廠產(chǎn)品的良好佐料。由于棕櫚油具有的幾種特性,它深受食品制造業(yè)所喜愛。

  馬來西亞和印度尼西亞是全球主要的棕櫚油生產(chǎn)國,這兩個國家的棕櫚油產(chǎn)量占全球產(chǎn)量的80%以上。

  中國是棕櫚油的完全進(jìn)口國。

關(guān)于棕櫚油有害的各種說法

一、

  棕櫚油是一類脂肪酸的混合物,熔點為40度的棕櫚油 (注:指要達(dá)40度才能熔化成液體的棕櫚油),只能用于做肥皂和化妝品;熔點為24度的,可以用來炸方便面和做糕點;熔點為12度的可以作為食用植物油。但現(xiàn)在市場最容易獲得的是熔點為24度的棕櫚油。這樣的棕櫚油,飽和脂肪酸含量比豬油還高,吃了易得冠心病、高血壓等病。

二、

  棕櫚油是植物油中品質(zhì)最差的一種,它含反式脂肪酸,長期食用不利于人體健康。

  棕櫚油飽和脂肪酸的含量超過50%,營養(yǎng)品質(zhì)比豬油還差。當(dāng)溫度降低時,它會與豬油一樣凝結(jié)成白色固體。長期食用棕櫚油會造成人體血清飽和脂肪酸攝入過量,導(dǎo)致膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高,從而引發(fā)心腦血管疾病。

  方便面中油脂是棕櫚油,麥當(dāng)勞、肯德基使用的是棕櫚油.

三、

  在美國FDA要求標(biāo)注食物中的反式脂肪酸含量之后,世界人民都對含有反式脂肪酸的氫化植物油深惡痛絕。就連麥當(dāng)勞等各大西式快餐店,也紛紛宣稱,自己已經(jīng)把炸雞塊炸薯條的油換成了棕櫚油,不再使用含有氫化植物油的煎炸油。

  不單是快餐店,為了順應(yīng)消費者的要求,很多食品制造商都把原來用起來得心應(yīng)手的氫化植物油產(chǎn)品換成了天然棕櫚油。由于棕櫚油價格較低,烹調(diào)時油煙較少,制作食品時口感好,顏色又明艷美麗,它已經(jīng)成為食品制造商的新寵。

  棕櫚油是什么東西呢?它是從棕櫚的果肉中提取出來的油脂,其中飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸約各占一半。不過,它和棕櫚仁油和椰子油不同,飽和程度比后者降低了35%。椰子油幾乎是飽和脂肪酸含量最高的一種天然油脂,所以它比牛油還要“硬”。而棕櫚油在氣溫溫暖時仍然能夠基本上保持液態(tài)。它富含胡蘿卜素和生育三烯酚(一種天然維生素E,生物活性比合成維生素E高),營養(yǎng)價值較動物脂肪高。

  棕櫚油還有個很不錯的特點,就是它可以進(jìn)行“分級”加工。也就是說,榨油之后,通過一些后續(xù)物理處理,可以把棕櫚油分成熔點不一樣的幾種產(chǎn)品。其中有的產(chǎn)品集中了棕櫚油當(dāng)中的飽和脂肪酸,室溫下更多地呈現(xiàn)半固態(tài),甚至固態(tài);也有的產(chǎn)品含有較多的不飽和脂肪酸,室溫下呈現(xiàn)液態(tài)。那些液態(tài)的棕櫚油組分,含有比較多的單不飽和脂肪酸和維生素E,常常被加入各種調(diào)和油當(dāng)中,用來平衡脂肪酸的比例。

  其中,那些室溫下呈現(xiàn)半固態(tài)和固態(tài)的產(chǎn)品,比較類似于豬油、牛油、黃油的狀態(tài),也就被人們用來替代動物脂肪,用來替代氫化植物油,制作各種點心、餅干、煎炸食品等。問題是,這樣的油,胡蘿卜素、維生素E和單不飽和脂肪酸等有益健康的成分已經(jīng)基本喪失,與豬油、牛油相比,實際上并沒有多少優(yōu)勢。

  日本人非常注意油脂的健康,一直不贊成在食品中大量使用這種棕櫚油,而我國則是棕櫚油和氫化植物油同時大量使用,直有泛濫之勢。日本人擔(dān)心的理由也是充分的,因為棕櫚油所富含的是16碳的棕櫚酸,而棕櫚酸升高血脂的作用較強,大量攝入時是否會提高心臟病的風(fēng)險,仍然還是令人憂慮的問題。

  近年來有一些動物研究和人體研究證實,純的棕櫚油對于控制血脂具有良好的影響,和橄欖油一樣具有降低“壞膽固醇”(LDL),升高“好膽固醇”(HDL)的效果。這使人們略感安心。雖說如此,對于是否要多吃棕櫚油的問題,在學(xué)術(shù)界仍有一定爭議,因為那些半固態(tài)的棕櫚油,和純的棕櫚油成分不一樣,很可能對心臟并沒有什么好處。

  此外,還要小心那些寫著“棕櫚油”實際上使用氫化棕櫚油的產(chǎn)品。因為棕櫚油和豆油、菜籽油一樣,也可以進(jìn)行氫化,變得非常硬,并產(chǎn)生一些反式脂肪酸。氫化的棕櫚油也很受歡迎,它們可能在冰淇淋中藏身,還可能在含有代可可脂的巧克力當(dāng)中替代可可脂,充當(dāng)滿足口感的重要角色。
lcj4496   回答于  2009-11-16 16:32   
飽和油脂不好.....
wuyuling   回答于  2009-11-16 18:14   
一、商品簡介: 橄欖油是一種優(yōu)良的不干性油脂。是世界上最重要、最古老的油脂之一。地中海沿岸國家的人們廣泛食用這種油脂。

橄欖油取自常綠橄欖樹的果實。整粒果實含油35%-70%(干基),其果肉含油75%以上。橄欖油的形狀與制油工藝密切相關(guān),優(yōu)質(zhì)的橄欖油只能用冷榨法制取,并且需要從低壓到高壓分道進(jìn)行,低壓頭道所得的橄欖油勿需精煉,即可食用。油脂呈淡黃綠色,具有特殊溫和令人喜愛的香味和滋味。而且酸值低(通常為0.2-2.0),在低溫(接近于10℃)時仍然透明。因此低壓頭道橄欖油是理想的涼拌用油和烹任用油。

橄欖油的色澤隨榨油機(jī)壓力的增加而加深:淺黃、黃綠、藍(lán)綠、藍(lán)至藍(lán)黑色。色澤深的橄欖油酸值高,酸值大于3時,油味變濃并帶有刺激性,不宜食用。深色橄欖油比重增大。如果淺色油的相對密度(15℃/15℃)大于0.918時,說明摻雜有其它油脂。植物油中含有一定量的橄欖油,則可憑橄欖油中含角鯊烯較高來確定它的存在。

橄欖油不同于其它植物油的地方,還有它具有較低的碘值和當(dāng)溫度降低到0℃時還能保持液體狀態(tài)。

橄欖油中含有700mg/100g油以上的天然抗氧化劑--三十碳六烯(角鯊烯)。加之橄欖油中高度不飽和脂肪酸含量少,所以其儲藏穩(wěn)定性較高。

食用橄欖油的理化常數(shù):

相對密度(d15℃15℃) 0.9090-0.9150
折光指數(shù)(n20℃D) 1.4635-1.4731
粘 度(E020℃) 11-13
凝固點(℃) 0-3
脂肪酸凝固點(℃) 17.26
克雷司美爾值(℃) 68.5-71.6
碘值(克碘/100克油) 75-88
皂化值(mgKOH/g油) 185-196
不皂化物(%) <1.4
脂肪酸平均分子量 279-286
食用橄欖油的脂肪酸組成(%):
飽和脂肪酸 11.0-17.0
棕櫚油酸 0.2-1.8
油 酸 65.8-84.9
亞油酸 3.3-17.7
亞麻酸 0.3-1.3

橄欖油中不飽和脂肪酸含量高。利用人體消化吸收,因此營養(yǎng)價值較高。橄欖仁油通常呈黃色,具有類似杏仁油的談甜味。

橄欖仁油的特征常數(shù)如下:
相對密度 0.9184-0.9191
折光指數(shù) 1.4663-1.4671
碘 值(克碘/100克油) 86-87
皂化值(mgKOH/g油) 182-184

為了得到高質(zhì)量的橄欖油,不僅在采收時不能損傷果實,而且需將收獲的果實及時加工取油。如果不能及時處理,則需將果子浸泡在食鹽水中(濃度6%)。第一道和第二道冷榨油作醫(yī)藥或食用,第三、第四道冷榨油以及浸出油經(jīng)過適當(dāng)?shù)木坪罂梢宰鳚櫥⒅圃淼裙I(yè)用油脂,但不允許食用。為了防止食用,出售時需加入迷迭香油或其它藥劑,以示區(qū)別。

取過橄欖油的壓榨餅中殘油約4%-15%,可作為飼料。也可用二硫化碳、石油醚、苯和氯化乙烷等溶劑將餅再行浸出取油;用二硫化碳作為溶劑浸出的橄欖油為硫化橄攬油,不能食用。

橄欖油為高級食用油脂,售價較高,所以常有摻偽現(xiàn)象。為了鑒別,可用下列試驗:

1.硝酸試驗。橄欖油與硝酸作用不呈顯色反應(yīng)。其它油脂與硝酸作用呈棕色。

2.冷凍試驗。無水橄欖油在2℃的條件下放置5.5小時仍澄清透明。如若在5.7℃的條件下放置24小時出現(xiàn)混濁,則橄欖油中一定有多量的摻雜油脂。

3.測定油脂的克雷司美爾值。純凈橄欖油的克雷司美爾值在68.5-71.6℃之間。否則其中摻雜。克雷司美爾值是在給定的條件下,油脂在等量乙醇(92%)和戊醇混合溶劑中在較高溫度溶解后,逐漸冷卻至溶液發(fā)生混濁時的溫度數(shù)值。

4.角鯊烯含量的測定。油脂中除米糠油中角鯊烯含量較高(300mg/100g)外,其它油中含量很低。橄欖油中含量也很高,所以測定角鯊烯的含量是判斷橄欖油是否純品的主要指標(biāo)之一。

橄欖仁油的化學(xué)組成及性狀與橄欖油相似。橄欖油幾乎完全不呈干性。它的化學(xué)成分隨其產(chǎn)地而有所不同,氣溫較高地區(qū)產(chǎn)得的油脂含有較多的飽和脂肪酸。

橄欖油具有廣泛的用途。絕大部分用于烹飪及涼拌等食用,也用于制藥、化妝品、潤滑油、土耳其紅油、紡織用油和磺化油等,同時還可以用于制皂。用橄欖油制成的肥皂質(zhì)地白凈、起泡力強,是制皂工業(yè)的優(yōu)良原料。

二、保管方式: 橄欖油中含有天然的多酚類抗氧化劑,放在陰涼處1-1.5年質(zhì)量不變,但同其它油脂一樣,不宜見光、熱。

橄欖油的盛器要用玻璃瓶或鍍鋅鐵皮制作,不能用塑料盛器。

油橄欖

一、商品簡介: 油橄欖為木樨科長綠喬木,果實叫"齊墩果",為亞熱帶和溫帶具有古老歷史的栽培植物。油橄欖起源于敘伊地區(qū)并向西擴(kuò)展到地中海沿岸。我國自60年代引種,現(xiàn)以湖北、四川、陜西、漢中地區(qū)的產(chǎn)量較高,其次是云南、廣西、湖南及江西等省區(qū)。

油橄欖的果實是橢圓形肉質(zhì)核果,有胚乳種子。但其形狀因品種不同而大有差異,成熟時,果實呈淡棕黑色。肉果皮為紡錘形,堅硬。外果皮與果肉牢牢地粘合在一起,成熟時呈肉質(zhì)。油脂主要含在果肉內(nèi)。取自果肉的油稱為"橄欖油",取自核仁的油脂稱為"橄欖仁油"。成熟果實的含油率為15%-25%。油橄欖果實可直接食用(可制作罐頭和蜜餞等食品),也可用來制取油脂。收獲前的橄欖一般為綠色,完全成熟時多為黑褐色。

橄欖油呈淺綠色(葉綠素),有水果清香味,含豐富維生素,是唯一鮮果冷制即食的油脂。其制油方法要求鮮果冷制,就地及時加工果漿,溫度25℃,否則其特有芳香味易揮發(fā),且顏色變紅,酸值上升,油質(zhì)變差,取油后的餅粕可作飼料。

二、保管方式: 油橄欖果實采收后立即裝車運輸?shù)接蛷S,在運輸中,要防止擠壓損傷,有的采用木箱裝運,有的浸在溶液中運送,一般是當(dāng)天運送當(dāng)天加工,在大量采收季節(jié),如來不及加工,國內(nèi)大多采用薄層堆放,其堆高不應(yīng)超過40厘米,一般貯藏3-5天,同時還要防止鮮果發(fā)熱、霉?fàn)。國外果實貯存的方法較多,歸納起來有:干藏、水藏和冷藏等,其中冷藏效果最好,即將果實放在0℃左右的冷風(fēng)庫中,貯存3個月,對出油率和油質(zhì)沒有任何影響。另外,有窖藏,水浸等;還有用3%鹽水加0.003%檸檬酸浸藏。
黑臉   回答于  2009-11-16 19:35   
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