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棕櫚油是世界油脂市場的一個重要組成部分,目前,它在世界油脂總產量中的比例超過30%。

  棕櫚油是從油棕樹上的棕果(Elaeis Guineensis)中榨取出來的,果肉壓榨出的油稱為棕櫚油( Palm Oil),而果仁壓榨出的油稱為棕櫚仁油(Palm Kernel Oil),兩種油的成分大不相同。棕櫚油主要含有棕櫚酸(C 16)和油酸(C 18)兩種最普通的脂肪酸,棕櫚油的飽和程度約為50%;棕櫚仁油主要含有月桂酸(C 12),飽和程度達80%以上。傳統上所說的棕櫚油僅指棕櫚果肉壓榨出的毛油(Crude Palm Oil, CPO)和精煉油(Refin

ed Palm Oil, RPO),不包含棕櫚仁油。它被人們當成天然食品來使用已超過五千年的歷史。棕櫚油的原產地在西非。1870年,棕櫚油傳入馬來西亞

  油棕是一種四季開花結果及長年都有收成的農作物。油棕的商業性生產可保持25年。

  油棕是世界上生產效率最高的產油植物。在馬來西亞,目前每公頃油棕最多可生產大約5噸的油脂,每公頃油棕所生產的油脂比同面積的花生高出五倍,比大豆高出九倍。一般的馬來西亞已到成熟期的油棕,每年每公頃平均產量是3.7噸毛棕櫚油。

  棕櫚油是植物油的一種,能部分替代其它油脂,可代替的有大豆油花生油、向日葵油、椰子油、豬油和牛油等 。由于棕櫚油與各種油脂的相互關系,棕櫚油的價格也是隨著世界一般油脂價格的游走而浮動,同時,棕櫚油價格的波動幅度也很大。

  棕櫚油在世界上被廣泛用于烹飪和食品制造業。它被當作食油、松脆脂油和人造奶油來使用。象其它食用油一樣,棕櫚油容易被消化、吸收、以及促進健康。棕櫚油是脂肪里的一種重要成分,屬性溫和,是制造食品的好材料。從棕櫚油的組合成分看來,它的高固體性質甘油含量讓食品避免氫化而保持平穩,并有效的抗拒氧化,它也適合炎熱的氣候成為糕點和面包廠產品的良好佐料。由于棕櫚油具有的幾種特性,它深受食品制造業所喜愛。

  馬來西亞和印度尼西亞是全球主要的棕櫚油生產國,這兩個國家的棕櫚油產量占全球產量的80%以上。

  中國是棕櫚油的完全進口國。

關于棕櫚油有害的各種說法

一、

  棕櫚油是一類脂肪酸的混合物,熔點為40度的棕櫚油 (注:指要達40度才能熔化成液體的棕櫚油),只能用于做肥皂和化妝品;熔點為24度的,可以用來炸方便面和做糕點;熔點為12度的可以作為食用植物油。但現在市場最容易獲得的是熔點為24度的棕櫚油。這樣的棕櫚油,飽和脂肪酸含量比豬油還高,吃了易得冠心病、高血壓等病。

二、

  棕櫚油是植物油中品質最差的一種,它含反式脂肪酸,長期食用不利于人體健康。

  棕櫚油飽和脂肪酸的含量超過50%,營養品質比豬油還差。當溫度降低時,它會與豬油一樣凝結成白色固體。長期食用棕櫚油會造成人體血清飽和脂肪酸攝入過量,導致膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高,從而引發心腦血管疾病。

  方便面中油脂是棕櫚油,麥當勞、肯德基使用的是棕櫚油.

三、

  在美國FDA要求標注食物中的反式脂肪酸含量之后,世界人民都對含有反式脂肪酸的氫化植物油深惡痛絕。就連麥當勞等各大西式快餐店,也紛紛宣稱,自己已經把炸雞塊炸薯條的油換成了棕櫚油,不再使用含有氫化植物油的煎炸油。

  不單是快餐店,為了順應消費者的要求,很多食品制造商都把原來用起來得心應手的氫化植物油產品換成了天然棕櫚油。由于棕櫚油價格較低,烹調時油煙較少,制作食品時口感好,顏色又明艷美麗,它已經成為食品制造商的新寵。

  棕櫚油是什么東西呢?它是從棕櫚的果肉中提取出來的油脂,其中飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸約各占一半。不過,它和棕櫚仁油和椰子油不同,飽和程度比后者降低了35%。椰子油幾乎是飽和脂肪酸含量最高的一種天然油脂,所以它比牛油還要“硬”。而棕櫚油在氣溫溫暖時仍然能夠基本上保持液態。它富含胡蘿卜素和生育三烯酚(一種天然維生素E,生物活性比合成維生素E高),營養價值較動物脂肪高。

  棕櫚油還有個很不錯的特點,就是它可以進行“分級”加工。也就是說,榨油之后,通過一些后續物理處理,可以把棕櫚油分成熔點不一樣的幾種產品。其中有的產品集中了棕櫚油當中的飽和脂肪酸,室溫下更多地呈現半固態,甚至固態;也有的產品含有較多的不飽和脂肪酸,室溫下呈現液態。那些液態的棕櫚油組分,含有比較多的單不飽和脂肪酸和維生素E,常常被加入各種調和油當中,用來平衡脂肪酸的比例。

  其中,那些室溫下呈現半固態和固態的產品,比較類似于豬油、牛油、黃油的狀態,也就被人們用來替代動物脂肪,用來替代氫化植物油,制作各種點心、餅干、煎炸食品等。問題是,這樣的油,胡蘿卜素、維生素E和單不飽和脂肪酸等有益健康的成分已經基本喪失,與豬油、牛油相比,實際上并沒有多少優勢。

  日本人非常注意油脂的健康,一直不贊成在食品中大量使用這種棕櫚油,而我國則是棕櫚油和氫化植物油同時大量使用,直有泛濫之勢。日本人擔心的理由也是充分的,因為棕櫚油所富含的是16碳的棕櫚酸,而棕櫚酸升高血脂的作用較強,大量攝入時是否會提高心臟病的風險,仍然還是令人憂慮的問題。

  近年來有一些動物研究和人體研究證實,純的棕櫚油對于控制血脂具有良好的影響,和橄欖油一樣具有降低“壞膽固醇”(LDL),升高“好膽固醇”(HDL)的效果。這使人們略感安心。雖說如此,對于是否要多吃棕櫚油的問題,在學術界仍有一定爭議,因為那些半固態的棕櫚油,和純的棕櫚油成分不一樣,很可能對心臟并沒有什么好處。

  此外,還要小心那些寫著“棕櫚油”實際上使用氫化棕櫚油的產品。因為棕櫚油和豆油、菜籽油一樣,也可以進行氫化,變得非常硬,并產生一些反式脂肪酸。氫化的棕櫚油也很受歡迎,它們可能在冰淇淋中藏身,還可能在含有代可可脂的巧克力當中替代可可脂,充當滿足口感的重要角色。
lcj4496   回答于  2009-11-16 16:32   
飽和油脂不好.....
wuyuling   回答于  2009-11-16 18:14   
一、商品簡介: 橄欖油是一種優良的不干性油脂。是世界上最重要、最古老的油脂之一。地中海沿岸國家的人們廣泛食用這種油脂。

橄欖油取自常綠橄欖樹的果實。整粒果實含油35%-70%(干基),其果肉含油75%以上。橄欖油的形狀與制油工藝密切相關,優質的橄欖油只能用冷榨法制取,并且需要從低壓到高壓分道進行,低壓頭道所得的橄欖油勿需精煉,即可食用。油脂呈淡黃綠色,具有特殊溫和令人喜愛的香味和滋味。而且酸值低(通常為0.2-2.0),在低溫(接近于10℃)時仍然透明。因此低壓頭道橄欖油是理想的涼拌用油和烹任用油。

橄欖油的色澤隨榨油機壓力的增加而加深:淺黃、黃綠、藍綠、藍至藍黑色。色澤深的橄欖油酸值高,酸值大于3時,油味變濃并帶有刺激性,不宜食用。深色橄欖油比重增大。如果淺色油的相對密度(15℃/15℃)大于0.918時,說明摻雜有其它油脂。植物油中含有一定量的橄欖油,則可憑橄欖油中含角鯊烯較高來確定它的存在。

橄欖油不同于其它植物油的地方,還有它具有較低的碘值和當溫度降低到0℃時還能保持液體狀態。

橄欖油中含有700mg/100g油以上的天然抗氧化劑--三十碳六烯(角鯊烯)。加之橄欖油中高度不飽和脂肪酸含量少,所以其儲藏穩定性較高。

食用橄欖油的理化常數:

相對密度(d15℃15℃) 0.9090-0.9150
折光指數(n20℃D) 1.4635-1.4731
粘 度(E020℃) 11-13
凝固點(℃) 0-3
脂肪酸凝固點(℃) 17.26
克雷司美爾值(℃) 68.5-71.6
碘值(克碘/100克油) 75-88
皂化值(mgKOH/g油) 185-196
不皂化物(%) <1.4
脂肪酸平均分子量 279-286
食用橄欖油的脂肪酸組成(%):
飽和脂肪酸 11.0-17.0
棕櫚油酸 0.2-1.8
油 酸 65.8-84.9
亞油酸 3.3-17.7
亞麻酸 0.3-1.3

橄欖油中不飽和脂肪酸含量高。利用人體消化吸收,因此營養價值較高。橄欖仁油通常呈黃色,具有類似杏仁油的談甜味。

橄欖仁油的特征常數如下:
相對密度 0.9184-0.9191
折光指數 1.4663-1.4671
碘 值(克碘/100克油) 86-87
皂化值(mgKOH/g油) 182-184

為了得到高質量的橄欖油,不僅在采收時不能損傷果實,而且需將收獲的果實及時加工取油。如果不能及時處理,則需將果子浸泡在食鹽水中(濃度6%)。第一道和第二道冷榨油作醫藥或食用,第三、第四道冷榨油以及浸出油經過適當的精制后可以作潤滑、制皂等工業用油脂,但不允許食用。為了防止食用,出售時需加入迷迭香油或其它藥劑,以示區別。

取過橄欖油的壓榨餅中殘油約4%-15%,可作為飼料。也可用二硫化碳、石油醚、苯和氯化乙烷等溶劑將餅再行浸出取油;用二硫化碳作為溶劑浸出的橄欖油為硫化橄攬油,不能食用。

橄欖油為高級食用油脂,售價較高,所以常有摻偽現象。為了鑒別,可用下列試驗:

1.硝酸試驗。橄欖油與硝酸作用不呈顯色反應。其它油脂與硝酸作用呈棕色。

2.冷凍試驗。無水橄欖油在2℃的條件下放置5.5小時仍澄清透明。如若在5.7℃的條件下放置24小時出現混濁,則橄欖油中一定有多量的摻雜油脂。

3.測定油脂的克雷司美爾值。純凈橄欖油的克雷司美爾值在68.5-71.6℃之間。否則其中摻雜。克雷司美爾值是在給定的條件下,油脂在等量乙醇(92%)和戊醇混合溶劑中在較高溫度溶解后,逐漸冷卻至溶液發生混濁時的溫度數值。

4.角鯊烯含量的測定。油脂中除米糠油中角鯊烯含量較高(300mg/100g)外,其它油中含量很低。橄欖油中含量也很高,所以測定角鯊烯的含量是判斷橄欖油是否純品的主要指標之一。

橄欖仁油的化學組成及性狀與橄欖油相似。橄欖油幾乎完全不呈干性。它的化學成分隨其產地而有所不同,氣溫較高地區產得的油脂含有較多的飽和脂肪酸。

橄欖油具有廣泛的用途。絕大部分用于烹飪及涼拌等食用,也用于制藥、化妝品、潤滑油、土耳其紅油、紡織用油和磺化油等,同時還可以用于制皂。用橄欖油制成的肥皂質地白凈、起泡力強,是制皂工業的優良原料。

二、保管方式: 橄欖油中含有天然的多酚類抗氧化劑,放在陰涼處1-1.5年質量不變,但同其它油脂一樣,不宜見光、熱。

橄欖油的盛器要用玻璃瓶或鍍鋅鐵皮制作,不能用塑料盛器。

油橄欖

一、商品簡介: 油橄欖為木樨科長綠喬木,果實叫"齊墩果",為亞熱帶和溫帶具有古老歷史的栽培植物。油橄欖起源于敘伊地區并向西擴展到地中海沿岸。我國自60年代引種,現以湖北、四川、陜西、漢中地區的產量較高,其次是云南、廣西、湖南及江西等省區。

油橄欖的果實是橢圓形肉質核果,有胚乳種子。但其形狀因品種不同而大有差異,成熟時,果實呈淡棕黑色。肉果皮為紡錘形,堅硬。外果皮與果肉牢牢地粘合在一起,成熟時呈肉質。油脂主要含在果肉內。取自果肉的油稱為"橄欖油",取自核仁的油脂稱為"橄欖仁油"。成熟果實的含油率為15%-25%。油橄欖果實可直接食用(可制作罐頭和蜜餞等食品),也可用來制取油脂。收獲前的橄欖一般為綠色,完全成熟時多為黑褐色。

橄欖油呈淺綠色(葉綠素),有水果清香味,含豐富維生素,是唯一鮮果冷制即食的油脂。其制油方法要求鮮果冷制,就地及時加工果漿,溫度25℃,否則其特有芳香味易揮發,且顏色變紅,酸值上升,油質變差,取油后的餅粕可作飼料。

二、保管方式: 油橄欖果實采收后立即裝車運輸到油廠,在運輸中,要防止擠壓損傷,有的采用木箱裝運,有的浸在溶液中運送,一般是當天運送當天加工,在大量采收季節,如來不及加工,國內大多采用薄層堆放,其堆高不應超過40厘米,一般貯藏3-5天,同時還要防止鮮果發熱、霉爛。國外果實貯存的方法較多,歸納起來有:干藏、水藏和冷藏等,其中冷藏效果最好,即將果實放在0℃左右的冷風庫中,貯存3個月,對出油率和油質沒有任何影響。另外,有窖藏,水浸等;還有用3%鹽水加0.003%檸檬酸浸藏。
黑臉   回答于  2009-11-16 19:35   
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