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其他回答 (3)
黃豆是很好的蛋白質來源啊，它的吸收性比牛奶還好的啊。
豆制品里的異黃酮對女性是很有好處的。
老哥   回答于  2007-05-24 20:22   
這個問題簡單的很，大豆中的約三分之一是蛋白質而且是可以被人體消化吸收的蛋白質，如果吃大豆還不能一定兩的補充蛋白質吃什么能夠補充呢？
lantian_78   回答于  2007-05-24 23:18   
也謝謝藍天的答案
小幽   回答于  2007-05-25 08:02   
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