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問:葡萄酒能降低血中膽固醇含量嗎?
答:葡萄酒會使HDL(高密度脂蛋白)膽固醇增加——這是保護心 臟的“好膽固醇”。另一方面它會減少有害的LDL(低密度脂蛋白) 膽固醇,這種膽固醇對心肌梗塞的形成起助長作用。
問:葡萄酒如何影響血液循環?
答:在我們生活的環境中以及人體內到處都有氧基,它是破壞細 胞的進攻性物質。吸煙會增加氧基的濃度。這種進攻性的微粒會 氧化LDL——使之變得特別容易附著在血管壁上。周圍的細胞會變 成所謂的“泡沫細胞”,按現代的看法它是動脈硬化的基礎。人們 可以通過中和這些氧基來中止這一過程。這正是灑精和多酚(葡萄色素中的芳香化合物)所做的工作。
問:葡萄酒能防止心肌梗塞嗎?
答:是的,適量、經常地飲用葡萄酒不僅能降低膽固醇,而且能防止血塊的形成,甚至能化解血塊。醫學上稱之為加強纖維蛋白 溶解活動。喝葡萄酒的人,體內血小板不太容易粘在一起,不容 易得血栓。
問:有沒有關于葡萄酒對心肌梗塞起預防作用的統計數字?
答:有,根據英國的一項研究報告,經常、適量飲葡萄酒可使得心肌梗塞的風險減少25%到45% 。這是通過吃藥和戒煙所達不到 的效果。
問:法國波爾多地區的一項新的研究報告證明,每天喝三四杯紅葡萄酒的老年人較少得阿爾茨海默氏病。原因何在?
答:葡萄酒可使血液中中和上述氧基酶增加。就是說,葡萄酒可阻止氧基引發一些疾病如風濕病、癌癥、糖尿病和阿爾茨海默氏病等。
問:是什么物質起到這種好作用?
答:首先是多酚,這種物質只在葡萄酒里有。它能擴張血管,使血管壁保持彈性,提高毛細管的抗力,殺死細菌甚至病毒,或者至少可以 遏制它們的生長。這一點適用于沙門氏菌、葡萄球菌、皰疹病毒、柯 薩奇病毒等。
問:葡萄酒由于具有消毒和清淤作用而被用于許多種療法。它究竟有什么好處?
答:葡萄酒可使腎和肝的供血增加。腎可以提高排泄能力,沖走更多毒素。肝可加強新陳代謝,起更大的消毒作用。
問:葡萄酒怎么還會影響骨密度?
答:葡萄酒像體內的雌激素一樣可增加造骨細胞的活動,它可減少得骨質疏松病的風險。
問:葡萄酒可保護皮膚,使之不發炎嗎?
答:是的。這是因為葡萄酒引起的血管擴張會增加新陳代謝,從而改善體溫的調節。皮膚供血得到改善,并變得更有抵抗力。
問:據說葡萄酒還能減少得腎結石的風險,這種說法對嗎?
答:確實如此。美國的一項研究證實了這一點。每天喝四分之一升葡萄酒可使得腎結石的風險減少近40% 。
問:葡萄酒還對血中糖的含量有影響嗎?
答:這是可能的。酒清會提高胰島素的敏感性,而這種激素是調節血糖含量的,它會把糖排出血液,送進細胞。
問:從醫學角度看,是紅葡萄酒好還是白葡萄酒好?
答:調查表明,這兩種酒都對健康有益。所起的作用因 年齡、氣候狀況以及酸和多酚的含量而不同。
問:飲多少葡萄酒被認為是有益于健康的?
答:婦女每天喝20克葡萄酒,男子喝30克。這分別相當于0.2升和0.3升葡萄酒。這是個平均值,具體的人可能多些或少些,要看健康和體質狀況而定。
飲用葡萄酒的八大益處
一、葡萄酒是惟一堿性的酒精性飲品,可以中和現代人每天吃下的大魚大肉以及米麥類酸性物質。
二、美國醫學方面的專家證實,葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質,可以補血、降低血中的膽固醇;尤其礦物質鉀和鈉,含量約為10比1,能預防心臟病和高血壓。
三、紅葡萄酒可以抑制低密度脂蛋白(LDL)氧化,提升血中高密度脂蛋白(HDL),促進血液循環,預防冠心病。
四、紅葡萄酒中含有Flavonoids的抗氧化成分,可抗癌、抗衰老及預防血小板凝結成血管阻管。
五、紅葡萄酒中含有豐富的酚類化合物Procyanidols,可防止動脈硬化并維持血管的滲透性。
六、紅葡萄酒中含有豐富的單寧酸,可預防蛀牙及防止輻射傷害。
七、飲用葡萄酒對有輕微貧血的女性可養氣活血、養顏美容,使皮膚有彈性,并且能使菜肴中的油質 消失,促進胃的消化能力。
八、每天飲用2-3杯葡萄酒,可大幅降低心血管病變的發生率。