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餐廳里的虎皮青椒是先用油炸,所以賣相會好看一些,但是我覺得這種生煸出來的更好吃。
不能吃辣的朋友,請選擇那種不辣的尖椒。
材料:
尖椒(選擇個頭較大、肉質較厚的青椒)200克、生抽1大匙(15ml)、醋1大匙(15ml)、鹽半茶匙(3克)、糖半茶匙(3克)、雞精半茶匙(3克)、油1大匙(15ml)
做法:
1,將青椒洗凈,去蒂,因為太長所以我將它一分為二了,去籽(不去也可以)待用;
2,炒鍋放火上燒熱,不放油,將青椒放入,煸炒至青椒變面變焦糊,在煸炒的時候要不時翻炒,讓青椒均勻受熱,并且要用炒勺不斷按壓青椒,目的是將青椒的水分炒出來,使其變蔫。
3,待青椒變蔫,表面發白表面有焦糊點時(注意尺度,不要全糊了),倒入油,一起翻炒;
4, 加入醬油和鹽翻炒;
5,加入醋、糖和雞精,炒勻即可。
友情提示:
1,青椒要選擇個頭較大、肉質較厚的,并根據口味選擇“不辣”、“微辣”或者“巨辣”的品種。
2,將青椒的籽去掉可以減輕辣度,口感也更好。
3,在加入油以后,動作要快,將調料炒勻即可,不然青椒會過蔫。
哇塞,我喜歡這個,學學