種好反季節大白菜，省種、出苗率高，生育期短，上市早，節省勞動力，經濟效益高。
 

        一、選用優良品種：以早熟、豐產、優質、抗熱能力強的品種為主。
 

        二、適時播種，肥床育苗：于4月中旬至6月下旬均可播種，選擇地勢較高，排水方便，土壤肥沃疏松，向陽的地塊作苗床，要求是前茬沒有種過十字花科蔬菜。播種前10天整好地，苗床寬1~1.5米，長依地形而定，深25~30厘米，溝寬為40厘米。每床施腐熟有機肥100千克，（或生物有機肥40千克），磷酸二銨2~3千克。畝用種量30~50克，用細沙土拌種均勻播撒，并潑施稀糞肥200~300千克，蓋薄土，澆水濕潤苗床。然后用麥草簾（稻草簾）覆蓋。如果搭架覆膜，應注意及時通風。
 

        三、苗期管理：出苗后每7~10天噴施一次葉菜型天達2116加砒蟲碄，整個苗期噴2~3次。注意除草、間苗、淘汰病弱苗。
 

        四、移栽定植：（1）選擇排水良好，土地肥沃的地塊。（2）施足底肥，并翻耕，平整后起畦，高15~20厘米，寬1米，畦溝寬25~30厘米，每畦種3行。（3）菜苗5~8片葉時移栽，栽后澆農教樂800倍液適量水，減少傷根，促進生根，縮短緩苗時間。
 

        五、田間管理：及時查苗補苗，早施肥，結合治蟲噴施葉菜型天達2116加惡霸靈。在蓮座期和結球期，及時沖施多元復合肥（或沖施肥），切忌單一施用尿素，及早防治蚜蟲、菜青蟲等害蟲，實行無公害防治法，選用啶蟲脒加阿維菌素噴灑。注意防治病毒病、軟腐病等，選用天達裕豐或病毒特加天達2116。