近年來，隨著棚室蔬菜產區多年重茬種植，生產管理上的大肥大水，造成了土壤板結、鹽漬化、土壤中病菌積累多，給蔬菜生產的安全性構成了很大的威脅，造成了蔬菜病蟲害發生嚴重，產量降低、品質變差，所以，利用先進科技，改變傳統的管理模式是提高蔬菜效益的關鍵。下面，介紹一下蔬菜高效栽培六措施。

一、選用優種

優良品種是蔬菜生產高產高效的基礎，特別是棚室蔬菜生產又不同于普通的露地蔬菜生產，棚室蔬菜良種需要具備耐低溫、耐弱光、抗病能力強、豐產性好等多個突出性狀。

二、鋪設地膜

棚室保護地內的環境是個密閉高濕的環境，在這種環境之下，往往是各種病菌生長發育的最佳環境，蔬菜極容易引發各種病害。在栽培畦內鋪設地膜，減少水分蒸發，降低棚室內的濕度，減少水滴的形成，這樣可以有效地降低蔬菜病害的發生程度。在生產上，尤其是果菜類蔬菜生產，可選用0.014毫米厚的聚乙烯膜。

三、加蓋防蟲網

近年來，危害蔬菜的害蟲呈加劇的趨勢，特別是白粉虱、蚜蟲、菜青蟲、小菜蛾、甜菜夜蛾等害蟲常會對蔬菜的產量和品質構成很大的威脅。在棚室保護地蔬菜生產中加蓋防蟲網是一種低投入、高收益、省工、安全性高的農藝防治害蟲的措施。在3～11月份害蟲活動期，選用30目的白色防蟲網整棚覆蓋或在放風口覆蓋，隔絕外界昆蟲的進入，這樣可以有效地降低棚內的害蟲蟲口基數。

四、黃板誘殺

在棚室內張掛黃板要與加蓋防蟲網緊密結合起來，雙管齊下才能有效地遏制害蟲的發生。一般占地一畝的棚室可張掛20塊板左右，距離地面高為60厘米，上面涂抹上機油，將黃板均勻擺放在棚室內。黃板可誘殺白粉虱、蚜蟲等刺吸式口器的害蟲。

五、采用滴灌

棚室蔬菜生產需要較高的肥水投入，據調查，按照傳統的灌溉方式，一個占地一畝的蔬菜棚室年灌溉用水700立方米，實際上50%的水分滲透到地下和蒸發，嚴重造成了水資源的浪費。采用滴灌的灌溉方式，不僅可以大大提高水資源的利用率，還可以改善棚室內的環境，減少病害的發生，滴灌要與棚室栽培床內鋪設地膜緊密結合起來。

六、高壟栽培

采用高壟栽培是一種提高地溫、提高肥料利用率、節約用水、減少病害發生的好措施。特別是黃瓜、茄子、番茄、甜椒、西葫蘆等果菜類蔬菜采用這種措施具有明顯的增產作用，高壟栽培與鋪設地膜、膜下溝灌或鋪設滴灌管道等相關技術措施緊密結合，效果會更佳。