1、曬種：曬種能夠促進種子活力，提高種子發芽率。選擇陽光充足的好天氣曬種3天左右即可。曬種時種子攤鋪要薄，定時翻動，做到均勻一致。翻動時防止弄破谷殼，防止幾個品種同時翻動造成混雜。

　　2、選種：用清水選種只能選出空秕子，沒有成熟好的半成粒就選不出來。用這樣的種子育苗時，秧苗素質差生長緩慢。所以選種時，水的相對密度應達到1.13，（25千克水中，溶化6千克鹽的相對密度在1.13左右），在此鹽水中選種就能把成熟差的稻粒全部選出來。但特別提醒，鹽水選種后一定要用清水洗2次，不然種子就不能出芽。

　　3、浸種消毒：水稻種子稻殼厚，吸水慢，所以在催芽前要浸種，使其充分吸水；為防止水稻病害，還要對種子進行消毒。水稻浸種時間長短與浸種水溫的高低有關。一般水溫15℃時浸種5~6天，水溫10℃時浸種7~8天。消毒可用惡苗靈、咪鮮胺浸種。注意濃度不要過大，濃度過大或浸種時間長會抑制芽生長，出芽慢。

　　4、催芽：不論什么方法，其原理都是一樣的，即“高溫破胸，適溫催芽，低溫晾芽” 。高溫催芽就是在30~32℃下，經1~2天內破胸露白。破胸露白后，溫度降至25~28℃左右，即所謂適溫。12~15小時后，芽長達0.1厘米左右，就可以把種芽薄薄的攤開，置于自然溫度下，散熱降溫。待種芽溫度降至與自然溫度相同時即可播種。

　　催芽過程中應防止高溫燒種。超過36℃種子即失去發芽能力。破胸前不補水，破胸要翻種，使種子發芽均勻；破胸后適當補水，注意通風增氧，即可催出茁壯的好芽。