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天然食療6秘方

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-11   瀏覽次數(shù):42
黃豆浸泡在醋中一個(gè)月 1. 將黃豆浸泡在醋中一個(gè)月,每天服用幾粒,堅(jiān)持一段時(shí)間即可完全消除。 2. 淮杞椰子雞湯 原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一只, 生姜3片,精鹽適量。 制作:先將淮山藥、枸杞子洗凈,椰子肉切碎,仔雞去內(nèi)臟剁碎,共入砂鍋
   黃豆浸泡在醋中一個(gè)月 
  1. 將黃豆浸泡在醋中一個(gè)月,每天服用幾粒,堅(jiān)持一段時(shí)間即可完全消除。
  2. 淮杞椰子雞湯 
  原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一只, 生姜3片,精鹽適量。 
  制作:先將淮山藥、枸杞子洗凈,椰子肉切碎,仔雞去內(nèi)臟剁碎,共入砂鍋,加清水適量,大火煮沸,改文火煲3個(gè)小時(shí),加精鹽適量調(diào)味即可食之。 
  功效:淮山藥健脾;枸杞子滋肝、補(bǔ)血;椰子養(yǎng)顏;仔雞滋補(bǔ)五臟。四者配伍有滋補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏潤肌去斑的效果。
  3. 金針云耳魚頭湯 
  原料:金針菜15克,云耳10克, 生姜3片,紅棗5枚(去核),鳙魚頭(黑鰱)頭1個(gè),精鹽適量。  
  制作:先將金針
菜、云耳水發(fā)、洗凈,魚頭一剖為二,洗凈,下炒鍋煎一下;三者放入砂鍋,加入適量清水,在火上煲一個(gè)小時(shí);最后用精鹽調(diào)味,即可食用。 
  功效:金針菜、云耳,有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀;鳙魚頭補(bǔ)腎,兩者合用對雀斑、黃褐斑有很好的療效。
  4. 當(dāng)歸石決羊肉湯 
  原料:當(dāng)歸12克,石決明60克錘碎,用紗布包好,紅棗6枚(去核), 生姜5片,羊肉300克,精鹽適量。 
  5. 百合粥 
  原料:百合6克,粳米30克,白糖適量。 
  制作:先將百合洗凈入鍋,加入粳米和適量清水,同煮粥,1小時(shí)后,加入適量白糖調(diào)味即可。
  功效:百合補(bǔ)脾肺,粳米能益脾和胃。每天早晚食之,可去雀斑。
  制作:當(dāng)歸、石決明、紅棗、生姜、羊肉共入砂鍋,加入適量清水,中火煲3個(gè)小時(shí),用適量精鹽調(diào)味即可食用。 
  功效:當(dāng)歸養(yǎng)血,石決明清肝明目,羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤,減少色素沉著,去雀斑,黃褐斑。
  6. 胡同酒 
  原料:珠兒粉15克,白芷10克,甘菊花10克,白果20枚,紅棗15枚,豬胰1個(gè), 蜂蜜30克,酒釀15克。 
  制作:先將珠兒粉研細(xì),甘菊花去梗,白果去殼,紅
棗去核,豬胰洗凈切成小塊;再上藥搗爛,與蜂蜜、酒釀攔勻,上籠蒸15分鐘即成。 
  功效:每日清晨飲用,治雀斑。
 
  
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