⑴飲食多樣化，不偏食；
�、贫喑跃S生素含量豐富的食物，包括蔬菜水果及動物肝臟等；
⑶不食過多脂肪，多吃新鮮蔬菜；
�、炔怀悦範�變質食物；
⑸不酗酒，每日飲酒量不超過1兩；
�、什晃鼰�，這是預防肺癌最有效的方法；
�、俗⒁饪谇恍l生，及時治療齲齒等口腔疾病，假牙要戴合適，防止口腔癌的發生；
�、坛燥垥r，應注意細嚼慢咽，不食過燙食物；
�、颓屑杀╋嫳┦�，不吃燒焦食物，少吃煎炸食品，不過多食用刺激性大的食物；
⑽注意廚房通風；
�、锨屑闪胰障卤⿻�；
⑿不濫用藥物，尤其不要濫用性激素類藥及有細胞毒性的藥物，防止藥物致癌危險；
�、褘D女分娩提倡自己哺乳，可以減少乳腺癌的發生；
�、易⒁庑缘赖�、性衛生，提倡計劃生育，預防或減少子宮頸癌、陰莖癌、愛滋病的發生；
⒂加強體育鍛煉，生活要有規律，避免過度疲勞，防止癌癥乘虛而入；
�、耘囵B樂觀、豁達的個性。
�、贫喑跃S生素含量豐富的食物，包括蔬菜水果及動物肝臟等；
⑶不食過多脂肪，多吃新鮮蔬菜；
�、炔怀悦範�變質食物；
⑸不酗酒，每日飲酒量不超過1兩；
�、什晃鼰�，這是預防肺癌最有效的方法；
�、俗⒁饪谇恍l生，及時治療齲齒等口腔疾病，假牙要戴合適，防止口腔癌的發生；
�、坛燥垥r，應注意細嚼慢咽，不食過燙食物；
�、颓屑杀╋嫳┦�，不吃燒焦食物，少吃煎炸食品，不過多食用刺激性大的食物；
⑽注意廚房通風；
�、锨屑闪胰障卤⿻�；
⑿不濫用藥物，尤其不要濫用性激素類藥及有細胞毒性的藥物，防止藥物致癌危險；
�、褘D女分娩提倡自己哺乳，可以減少乳腺癌的發生；
�、易⒁庑缘赖�、性衛生，提倡計劃生育，預防或減少子宮頸癌、陰莖癌、愛滋病的發生；
⒂加強體育鍛煉，生活要有規律，避免過度疲勞，防止癌癥乘虛而入；
�、耘囵B樂觀、豁達的個性。