上班族生活的忙碌，幾乎沒有多余的時間讓自己好好照顧肌膚，讓我們把每周日的夜晚當成打造肌膚美麗的時間吧，從頭開始，美麗一星期。要讓肌膚閃出健康光彩，首先要注意的就是它的清潔……花5——10分鐘洗發沐浴
　　選擇氣味清雅的沐浴乳與洗發用品，把自己清洗一番。

　　花5分鐘去角質

　　做一次全身去角質。去角質時的輕松按摩，可讓累積的疲憊得到緩解。除了利用身體去角質霜之外，也可以用剩下的臉部去角質產品幫身體及腳部去角質。另外在去角質時，可將洗凈的頭發抹上護發乳戴上浴帽，利用浴室內的蒸氣幫自己護發。

　　花3分鐘臉部按摩

　　在臉部去角質后，涂上按摩油，由鼻翼往外推開，額頭部分由下往上按摩，可使臉部富有彈性。

　　花10——15分鐘敷臉

　　敷臉可讓肌膚得到深層清潔的機會。

　　15分鐘后，以溫水洗凈面膜及護發用品。

　　從頭到腳的保養由此完成，就可以等著迎接新的一周了！