在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 收藏本頁 | WAP瀏覽 | RSS訂閱
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 牛奶專題 » 正文

為什么空腹喝牛奶不好?

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-04-17   瀏覽次數:614
牛奶作為一種天然營養食物,可以空腹飲用。但從營養方面考慮,空腹飲用牛奶不能很好的吸收其中的營養成分。人體的能量主要來自糖、脂肪和蛋白質三大營養物質。其中糖提供人體所需能量的三分之二以上,蛋白質是一種用來修補人體組織的營養素,一般不作為熱量來源,只有

    牛奶作為一種天然營養食物,可以空腹飲用。但從營養方面考慮,空腹飲用牛奶不能很好的吸收其中的營養成分。人體的能量主要來自糖、脂肪和蛋白質三大營養物質。其中糖提供人體所需能量的三分之二以上,蛋白質是一種用來修補人體組織的營養素,一般不作為熱量來源,只有在體內糖和脂肪來源不足時,蛋白質才會轉化為能量被消耗掉。

    牛奶是一種蛋白質含量較高的食品。清晨,人體腸胃空空蕩蕩,這時空腹喝牛奶  ,蛋白質就會在缺少糖和脂肪的情況下被迫轉為能量消耗,而不能起到它更大的營養作用,這是對牛奶極大的浪費。

    另外,空腹喝牛奶時,牛奶在胃內停留的時間短,不能充分酶解,很快進入腸道,影響牛奶的消化吸收。因此,早晨喝牛奶要用一些饅頭、面包或其他含糖類食品伴侶,最好不要空腹喝牛奶。

 
  
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]  [ 返回頂部 ]

更多

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
網站首頁 | 關于我們 | 聯系方式 | 網站招聘 | 廣告服務 | 信息服務 | 版權隱私 | 使用協議 | 客服中心 | 網站地圖 | 友情鏈接 | 網站留言 | 魯ICP備10014333號
©2008-2011  食品伙伴網 All Rights Reserved
51La
主站蜘蛛池模板: 不卡中文字幕在线 | bt磁力在线搜索 | 午夜高清视频在线观看 | 中国一级黄色毛片 | 91免费网站在线看入口黄 | 女人的逼毛片 | v视界影院最新地址 | 精品国产亚洲人成在线 | 在线天堂网www资源种子 | 欧美三级网站 | 亚洲精品一卡2卡3卡三卡四卡 | 国产 麻豆 欧美亚洲综合久久 | 黄蓉h肉辣文大全 | 亚洲精品福利视频 | gogo亚洲肉体艺术100 | 久操成人 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2021 | 高清视频一区二区 | 久久国产乱子伦精品免费午夜 | 四虎新网址 | 成人99国产精品一级毛片 | 亚洲不卡视频 | 欧美在线观看一区二区三 | 国产亚洲人成网站观看 | 午夜男人视频 | 亚洲小说区图片区另类春色 | 日本三级在线视频 | 九九re热 | 高清欧美性xxxx成熟 | 国产天天在线 | 上课被同桌摸下面做羞羞 | 欧美69视频在线 | 亚洲综合色一区二区三区小说 | 热久久综合这里只有精品电影 | 美女一级a毛片免费观看 | www射com | 日韩免费毛片全部不收费 | 欧美在线成人午夜影视 | 一区二区三区国模大胆 | 天堂资源在线播放 | 国产国拍亚洲精品mv在线观看 |