在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

土豆3做法 健康營養又美味

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-04-24  來源:39健康網社區  瀏覽次數:445
核心提示:土豆由于好儲藏,菜市上一年四季都不缺它。土豆營養豐富,美味可口,若是做菜的方法得當,就是天天吃土豆,只要能天天變出花樣來,也百吃不厭。這里介紹平時常做的幾樣時令土豆菜,供大家參考。 將去皮洗凈的土豆先切成片,然后放在鍋內用文火煮上15分鐘,待土豆熟透酥

    土豆由于好儲藏,菜市上一年四季都不缺它。土豆營養豐富,美味可口,若是做菜的方法得當,就是天天吃土豆,只要能天天變出花樣來,也百吃不厭。這里介紹平時常做的幾樣時令土豆菜,供大家參考。

    將去皮洗凈的土豆先切成片,然后放在鍋內用文火煮上15分鐘,待土豆熟透酥爛,再用勺背將土豆壓碎成泥,淋上雞湯,放上少許食油和精鹽,一盆別有風味的雞汁土豆泥就成了。

    咖喱土豆

    同樣取去皮洗凈的土豆先切成片,然后放在鍋內用文火煮上15分鐘,這時等土豆燒熟后,放上食鹽和咖喱粉,再煮上數分鐘,黃燦燦的咖喱土豆頓時散發出誘人的香味。

    青椒土豆絲

    將洗凈的土豆切成細絲后,放入九成熱的油鍋內,煸炒3~4分鐘,然后放入切細的青椒,再翻炒幾下,放上鹽、味精,即可出鍋。黃綠相間的青椒土豆絲就成了夏日開胃的時令小菜。

    豆尖土豆湯

    將切成片的土豆放入水滾開的鍋內,煮上五六分鐘后放入豆尖,再煮三四分鐘,放入調味品,簡單卻味道獨特的豆尖土豆湯就做好了。

    此外,小小的土豆還可以有紅燒土豆、土豆燒牛肉、土豆番茄湯、土豆排骨湯、土豆炒肉絲等等做法。總之含有豐富營養的土豆,只要你用心去做,是能讓全家嘗到美味的。

 
關鍵詞: 土豆 健康 營養
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.036 second(s), 14 queries, Memory 0.94 M
主站蜘蛛池模板: 亚洲成a人片在线观看导航 亚洲成a人片在线观看尤物 | 国模伊人 | 91福利社在线观看 | 日本一区二区在线不卡 | ts人妖国产一区 | 嘿嘿嘿视频在线观看 | 一级做a爰片久久毛片毛片 一级做a爰片久久毛片美女图片 | 伊人网狠狠干 | 天天免费| 久久精品国产精品亚洲精品 | 成人a毛片在线看免费全部播放 | 中文字幕av一区二区三区 | 中日毛片| 国产亚洲第一伦理第一区 | 天天爽天天干天天操 | 欧美高清性色生活 | 亚洲大黑香蕉在线观看75 | 正在播放国产乱子伦视频 | 久久天天丁香婷婷中文字幕 | 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 国产亚洲精品久久久久久牛牛 | 日本高清免费一本视频在线观看 | 亚洲综合久久久久久888 | 国产在线综合网 | 日韩精品亚洲一级在线观看 | 综合激情网五月 | 国产女主播在线播放一区二区 | 国产美女视频免费 | 亚洲bbbbbxxxxx精品三十七 | 午夜三级国产精品理论三级 | 人人射人人射 | 又黄又粗暴的120秒免费gif视频 | 日日夜夜狠狠干 | 欧洲国产精品精华液 | 免费又黄又硬又大爽日本 | 黄色美女网站免费看 | 欧美啊片 | 黄色视屏免费在线观看 | 精品国产乱码久久久久久浪潮 | 三级在线观看免播放网站 | www午夜视频|