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草莓祛火解暑 肝火旺盛吃點草莓

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-02-28  來源:家庭醫(yī)生在線
核心提示:紅紅的草莓鮮艷可口,深受廣大市民的喜愛。中醫(yī)認(rèn)為,草莓有祛火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯后吃,因為其性偏寒,且含有大量果膠及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。

  紅紅的草莓鮮艷可口,深受廣大市民的喜愛。中醫(yī)認(rèn)為,草莓有祛火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯后吃,因為其性偏寒,且含有大量果膠及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。

  提醒:中間有空心、形狀畸形不規(guī)則且過大的草莓,建議謹(jǐn)慎購買,因為一般都是使用過量激素所致。

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