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6種人千萬別貪涼 冷飲不能吃

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-06-05  來源:家庭醫(yī)生在線
核心提示:炎熱夏天喝杯冷飲最愜意不過了,但冷飲雖能暫時(shí)消暑,但性質(zhì)寒涼,容易損傷人體的陽氣,以及脾胃的消化功能,千萬不要貪圖一時(shí)痛快而飲用過量。以下七類人群則要特別注意,最好別喝或少喝冷飲。

  炎熱夏天喝杯冷飲最愜意不過了,但冷飲雖能暫時(shí)消暑,但性質(zhì)寒涼,容易損傷人體的陽氣,以及脾胃的消化功能,千萬不要貪圖一時(shí)痛快而飲用過量。以下七類人群則要特別注意,最好別喝或少喝冷飲。

  1、兒童。處于生長發(fā)育期的幼兒尤其要注意。有調(diào)查顯示,廣東地區(qū)有喝涼茶習(xí)慣的兒童,生長曲線低于沒有喝涼茶習(xí)慣的兒童。

  2、老年人。隨著年齡增長,老年人的脾胃消化功能日漸虛弱,進(jìn)食冷飲,會(huì)出現(xiàn)胃脘疼痛、怕冷、不想吃飯、時(shí)而腹瀉等癥狀。

  3、胃病患者。患有慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍的病人也要避免吃冷飲,否則會(huì)加重病情。

  4、陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)是指陽氣不足,以形寒肢冷為特征。其特點(diǎn)是形體多白胖、肌肉不健壯,平時(shí)手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕,易出汗、大便溏薄、小便清長。陽氣的功能是溫煦人體,而冷飲易損傷陽氣,令人失去溫煦之功。

  5、淤血體質(zhì)。淤血體質(zhì)是指血液運(yùn)行不暢的體質(zhì)狀態(tài)。其特點(diǎn)是形體瘦、面色晦暗、容易出現(xiàn)淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質(zhì)暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫發(fā)、肌膚干。具體表現(xiàn)為女性生理期容易痛經(jīng),男性身上多有淤青。這類人吃冷飲會(huì)使血流不暢,加重淤血。

  6、月經(jīng)期。月經(jīng)期應(yīng)避免寒涼食品,否則血遇寒則凝滯,血脈不通暢可引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等問題。

  7、妊娠期。妊娠期如過食冷飲,可能會(huì)損傷脾胃陽氣,使寒氣內(nèi)生,發(fā)生腹痛、腹瀉等癥狀。胎兒會(huì)在子宮內(nèi)躁動(dòng)不安,胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 陽氣 吃冷飲 大便溏

 

 
 
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