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清湯怎么做?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-10-10 09:49 - 解決時間 2008-10-10 09:51
清湯怎么做?
13792 次關注     提問者: spz  
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高湯一般分為毛湯奶湯、清湯三大類。

  清湯分普通清湯和精制清湯。

  普通清湯:選老母雞,配部分瘦豬肉,用滾水燙過放冷水旺火煮開,去沫,放入蔥姜酒,隨后改小火,保持湯面微開,翻著碎小水泡。火候過大會煮成白色奶湯,火候過小則鮮香味不濃。

  精制清湯:取普通清湯用紗布過濾,將雞脯肉斬成肉茸,放蔥姜酒及清水浸泡片刻,用紗布包好雞肉茸放入清湯,旺火加熱攪拌。待湯將沸時改用小火,不能讓湯翻滾。湯中渾濁懸浮物被雞茸吸附后,取出雞茸。這一精制過程叫“吊湯”,精制過2次的清湯叫“雙吊湯”。這樣精制過的湯是湯中上品,狀若白水卻清澈鮮香,常用于高檔菜肴的制作,代表菜肴:開水白菜

  清湯

  主料: 母雞2000克,肘子500克。

  輔料: 精鹽7.5克,料酒10克,蔥郁10克,姜10克。

  制法: ①宰殺母雞后去凈毛及內臟,洗凈,將雞胸肉入雞腿剔下,與翅膀一同放入鍋中,加入清水,待燒開后撇去血沫,然后用小火煮4-5小時。

  ②將雞胸肉及雞腿肉去凈油質后拍碎成雞茸,加入清水調稀,放入精鹽、料酒、蔥、姜、味精等待用。

  ③將煮好的雞湯濾凈碎骨肉,并撇去浮油,燒開,將調好的雞茸倒入湯內攪勻,待開后再撇凈油沫等到雜質,即可成清湯。

  營養(yǎng): 內含蛋白質826.5克,脂肪93克,碳水化全物11克,鈣269.5克,磷4615.5毫克,鐵16.5毫克,維生素A600國際單位,維生素B1 3.2毫克,維生素B2 3.2毫克,尼克酸楚100.2毫克,能產熱量4920千卡。

  功能: 養(yǎng)血生精、益氣補體、長肌肉、下乳汁,為產后"月母"補體下乳最有用之食品。內含脂肪豐富,且營養(yǎng)較為均衡,幫為產后常用"月母食"。
  回答者: P13764222577   2008-10-10 09:51   


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