豆苗炒雞絲的制作材料：

主料：雞肉250克,豌豆苗500克
調(diào)料：鹽3克,味精1克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(豌豆)5克,姜汁15克,黃酒10克,雞精2克,姜5克,雞蛋清30克,花生油50克

豆苗炒雞絲的做法：

1.姜去皮洗凈切絲；雞精粉置碗內(nèi)加20毫升冷開水，加味精、精鹽、胡椒粉、麻油和水芡粉調(diào)成調(diào)味汁待用；再將雞肉切成中絲，加進蛋清和少許水芡粉拌勻，然后在鍋中倒入花生油，放入豆苗，倒入姜汁酒，加精鹽翻炒數(shù)下，加味精和麻油再炒至八成熟時，倒入漏勺瀝干，再用干布吸干水分待用。
2.鍋置大火上，倒進花生油，燒至五成熱時，放進雞絲，用筷子劃散即倒入漏勺瀝干。
3.原鍋置中火上，放進姜絲、雞絲和豆苗，倒入紹酒，加進調(diào)味汁炒勻，淋上熱熟油和勻裝碟即成。

豆苗炒雞絲的制作要訣：

因有過油炸制過程，需準備花生油500克左右。 [script src="/d/js/acmsd/neirong.js"][/script] [script type="text/javascript"] [/script] [script src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js" type="text/javascript"] [/script] [script]window.google_render_ad();[/script]