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牛肉不宜與栗子同食

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-05-25
 《飲食正要》載:“牛肉不可與栗子同食。”栗子除含蛋白質、糖、淀粉、脂肪外,還富含維生素C,每100克含量達40毫克,還含有胡蘿卜素、B族維生素和脂肪酶。牛肉則含有多種微量元素。

    栗子中的維生素C易與牛肉中的微量元素發生反應,削弱栗子的營養價值,這兩種原料合用,不易消化。故牛肉不宜與栗子共燒。

 
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