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常吃茄子可減少膽固醇

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-07-01
常吃茄子可減少膽固醇

  茄子含有人體所需的營養成分較多,如脂肪、蛋白質、糖類、維生素類、鈣、磷等。

  經常食用茄子,可使血液中的膽固醇減少,增強微血管的韌性,有很好的保護心血管功能。美國一家雜志《降低膽固醇十二法》一文中,把食用茄子列入十二法之首。因此,中老年人及心血管患者,如高血壓、冠心病、壞血病、腦溢血、動脈硬化及膽固醇增高的患者,經常食用茄子,對治病有益。

 
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鏇村

 

 
 
 
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