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這類人夏季千萬別喝涼茶

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-07-25
核心提示:32歲的川妹子李小姐是某外資公司的主管,平時加班加點拼命工作,原本又白又嫩的皮膚最近冒出了大大小小通紅的痘痘,既化膿又結痂。于是拼命喝涼茶下火,但是一直于事無補。中醫認為,工作學習壓力大導致的內分泌失調,往往是肝郁、氣滯、血淤引發痘痘,光喝涼茶不能解決

     32歲的川妹子李小姐是某外資公司的主管,平時加班加點拼命工作,原本又白又嫩的皮膚最近冒出了大大小小通紅的痘痘,既化膿又結痂。于是拼命喝涼茶下火,但是一直于事無補。中醫認為,工作學習壓力大導致的內分泌失調,往往是肝郁、氣滯、血淤引發痘痘,光喝涼茶不能解決問題。

    廣州市中醫院內分泌科戴蓮儀主任中醫師說,白領高薪階層工作競爭激烈、生活壓力大、睡眠不足,女人到了三十、四十歲長痘痘依然是家常便飯,長痘痘多與雄性激素分泌較多有關,也有可能因為細菌在毛囊里繁殖,造成毛孔堵塞引發。從中醫角度而言,肝郁、氣滯、血淤、陰虛導致痘痘“瘋長”,必須對癥下藥,采用疏肝、清熱、活血、養陰的藥物。

    戴主任認為,各人體質不一樣,如果原來就陰虛的人,喝涼茶不僅不能治痘痘,還會使身體越來越虛弱。她說,治療痘痘最好改變不良的生活習慣,早睡早起、學會適當舒緩壓力,飲食保持清淡,少吃快餐、辛辣類食物,椰菜,芒果都應戒口,平時可考慮用菊花沖水喝,多用點淮山、苡米煲點清潤的湯水便可。

    名中醫開方

    肝郁:選用疏肝藥。可用玫瑰花沖水、茉莉花沖水,或者用白芍煲湯。

    氣滯:選用行氣的藥。煲湯時加入陳皮。

    血淤:選用活血化淤的藥。用30克丹參煲湯,或者用丹參粉沖水。也可用田七粉沖水,或者用川紅花沖水喝。

    陰虛:選用養陰的藥物。用龜板、玉竹、白芍煲湯。或者用土茯苓煲龜。

 
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