在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| RSS訂閱
食品伙伴網服務號
 
當前位置: 首頁 » 食品專題 » 秋季養(yǎng)生 » 正文

老人秋季宜吃哪些食品

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-07-26
核心提示:1.百合:有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。 2.蓮子:既能祛余暑,又能滋補強身,是秋天適時補品。 3.山藥:其特點是補而不滯,不熱不燥,不論男女老幼、有病無?⑻褰√迦酰?際屎鮮秤謾?4.白扁豆:初秋,用白扁豆煮粥或煎湯服,可消余暑、化暑濕、

     1.百合:有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。

    2.蓮子:既能祛余暑,又能滋補強身,是秋天適時補品。

    3.山藥:其特點是補而不滯,不熱不燥,不論男女老幼、有病無病、體健體弱,都適合食用。

    4.白扁豆:初秋,用白扁豆煮粥或煎湯服,可消余暑、化暑濕、健脾胃、增食欲。

    5.藕:生藕能清熱生津止渴;熟藕可健脾開胃益血。故有“暑天宜生藕,秋涼宜熟藕,生食宜鮮嫩,熟食宜壯老”的說法。

    6.黃鱔:入秋食鱔,不但補益力強,對血糖還有一定的調節(jié)作用,燒鱔段、清燉、炒鱔絲、黃鱔粥等,均可。

    7.栗子:有健脾養(yǎng)胃、補腎強骨的作用。

    8.胡桃:能補腎固精、溫肺定喘,又能益氣養(yǎng)血、潤燥潤腸。

    9.紅棗:是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品,如能與銀耳、百合、山藥共同煨食,效果更好。

 

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品專題搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]
更多

 

 
推薦圖文
推薦食品專題
點擊排行
 
 
Processed in 2.316 second(s), 627 queries, Memory 2.4 M
51La
主站蜘蛛池模板: 日本一区二区三区视频在线 | 国产高清一区二区三区四区 | 欧美高清在线观看视频 | www.av网站| 国模私拍一区二区三区 | 天堂在线www网亚洲 天堂在线观看 | 日鲁夜鲁鲁狠狠综合视频 | 天天干天天操天天射 | 国产 麻豆 欧美亚洲综合久久 | 免费激情网站 | 新网球王子u17世界杯篇免费观看 | 97色在线 | 成人精品第一区二区三区 | 扒开末成年粉嫩的流白浆视频 | 欧美三级视频在线播放 | xxxx日本在线播放免费不卡 | 男女交性永久免费视频播放 | 丁香5月婷婷 | 成人在线免费网站 | 日本最新免费网站 | 天天视频国产精品 | 毛片.com| 国产爱v | 午夜精品在线 | 久青草国产手机在线观 | 全免费a级毛片免费看不卡 全日本爽视频在线 | 亚欧精品一区二区三区 | 午夜看黄 | 人人草人人射 | 视频色www永久免费 视频色版 | 99久久综合国产精品免费 | 伊人久久大香线蕉电影院 | 色多多免费观看在线 | 黄色视屏免费看 | 黄色免费看网站 | 天天毛片| 免费a网 | 免费黄色三级 | 色秀视频免费高清网站 | 午夜免费视频福利集合100 | 狠狠色狠狠色狠狠五月ady |