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不良生活習慣可引起男性不育

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-12-24   瀏覽次數:487
一些男性不育癥患者并非器質性原因引起,而來源于不良的生活習慣,常見的有: ⑴精神狀態不佳 長期的精神壓抑、沮喪、悲觀、憂愁,往往引起不育。 這是由于其影響了大腦皮質的功能,于是全身的神經、內分泌功能及睪丸生精功能和性功能均呈不穩定狀態。 ⑵營養不良 人類

  一些男性不育癥患者并非器質性原因引起,而來源于不良的生活習慣,常見的有:

  ⑴精神狀態不佳 長期的精神壓抑、沮喪、悲觀、憂愁,往往引起不育。 這是由于其影響了大腦皮質的功能,于是全身的神經、內分泌功能及睪丸生精功能和性功能均呈不穩定狀態。

  ⑵營養不良 人類精子的產生與飲食中的營養水平休戚相關,必須攝入足量的鈣、磷、維生素A、C、E等物質;若營養不良或偏食,則影響精子的產生及質量。故應多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜等。

  ⑶長期穿緊身褲 這樣做有三點危害:①睪丸溫度升高;② 陰囊散熱出汗受阻,同樣使睪丸溫度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環,造成睪丸瘀血。故不應穿任何式樣的緊身褲。

  ⑷嗜煙和酗酒 煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。 酒精能影響精子,慢性酒精中毒者中,70%的精子發育不良或喪失活動能力。

  ⑸頻繁的熱水浴 陰囊的溫度大約比正常體溫低1°C, 以利于精子的生成和發育,頻繁的熱水浴,使陰囊溫度上升,影響精子的生成。

  ⑹房事不當或過頻 盡管睪丸每天能產生數億個精子, 但精子還必須要在附睪里發育成熟。一次射精后,須5~7天才能恢復有生育力的精子數量。所以,房事過頻導致每次射出的精子數很少,可引起不育。另外,性交中斷、手淫過度或房事不規則,也會導致性器官的不正常充血,均不利于精子生成。

  ⑺經常長途騎車 騎自行車時,車座正好壓迫尿道、陰囊、會陰部位,長途騎車,使上述部位充血,可影響睪丸、附睪、前列腺和精囊腺的功能;騎車的顛簸震蕩,還會直接損害睪丸的生精功能。

 
  
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鏇村

 
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