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地震露宿時應注意什么

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-05-20  瀏覽次數:944
核心提示:發生地震后,許多房屋不再安全,或者房屋內無法住人,人們萬不得已唯有在外露宿。在露宿時,我們應該盡力利用我們身邊有限的資源,確保健康。 許多人露宿第二天醒來不是頭暈、頭痛,就是腹痛、腹瀉,四肢酸痛、周身不適。這是由于人體在睡眠時,整個機體處于松弛狀態,
    發生地震后,許多房屋不再安全,或者房屋內無法住人,人們萬不得已唯有在外露宿。在露宿時,我們應該盡力利用我們身邊有限的資源,確保健康。

  許多人露宿第二天醒來不是頭暈、頭痛,就是腹痛、腹瀉,四肢酸痛、周身不適。這是由于人體在睡眠時,整個機體處于松弛狀態,抗病能力下降。夜越深氣溫越低,人體和外界的溫差也就越大,再加上“賊風”侵襲,就容易引起以上癥狀。一陣陣涼風吹起地面上的塵土,被席地而睡的露宿者不知不覺地吸入口腔和肺部。睡眠中人體各器官活動減弱,免疫機能降低,塵土和空氣中的細菌、病毒乘虛而入,會引起咽炎、扁桃體炎、氣管炎等。

  如果身體和地面僅隔著薄薄的涼席、塑料布,涼風與地表濕氣向上蒸騰的合力,常常會誘發風濕性關節炎、類風濕病等。

  涼風陣陣吹在熟睡者的頭面部,第二天清晨就會感到偏頭痛,甚至忽然口角歪斜、流口水,一只眼睛閉不住。這是病毒侵犯了人體,發生了面神經麻痹。涼風若吹在沒有蓋被子的肚子上,會引起腹痛、惡心、腹瀉,這是因為腹部受涼引起胃腸功能紊亂,腸道內細菌乘機大量繁殖導致了胃腸痙攣、急性腸胃病。

  蚊子落在露宿者裸露在外的皮膚上,吸吮他們的血,同時還可能把瘧疾、絲蟲病、流行性乙型腦炎、乙型肝炎的病原體傳給被叮咬者。夜間活動的昆蟲,不用說蟄刺,有時僅僅在皮膚上爬一下,也足以引起條索狀或斑塊狀的水腫性紅斑、丘疹、水皰,灼痛刺癢。此外,還會被蛇、蝎、蜈蚣叮咬傷害,重者甚至有生命危險。

  露宿地點應選擇干燥、避風、平坦之處。在山上露宿時,最好選擇東南坡,因為那里不僅避風,而且早上能最早見到太陽。如被毒蛇咬傷,應立即用繩帶在傷口上方縛扎,阻止毒素擴散,并盡快送醫院救治。在緊急情況下,可用肥皂水清洗傷口,用口吮吸毒液(邊吸邊吐,并用清水漱口)。如有蛇藥,可按說明外涂或口服。
 
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