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女人飲食過量當(dāng)心加速衰老

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-02-02  來源:西安日報  瀏覽次數(shù):313
核心提示:衰老是不可避免的自然規(guī)律,但是衰老的速度卻是可以通過人為的干預(yù)來調(diào)控它的速度的,比如食不過飽就是很重要的一條。

  衰老是不可避免的自然規(guī)律,但是衰老的速度卻是可以通過人為的干預(yù)來調(diào)控它的速度的,比如食不過飽就是很重要的一條。

  女人常吃太飽容顏易老,工作很累的時候,我們總是說,好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人,也就有熱愛美食的女人。但大家都以為吃得好營養(yǎng)就好,誰又知道長期飽食和營養(yǎng)過剩,非但不能增進(jìn)健康,反而會加速衰老。

  腸道負(fù)荷過重長期吃得太多太好會極大地增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),引起消化不良。食物在腸道內(nèi)腐敗變質(zhì),會刺激腸壁,引起腸管擴(kuò)張,功能衰退,還可能并發(fā)結(jié)腸癌。

  大腦代謝紊亂長期吃得過飽,大腦中的“纖維芽細(xì)胞生長因子”會大量增加,并在大腦中積累,進(jìn)而導(dǎo)致腦動脈硬化。時間長了,大腦細(xì)胞因缺氧而逐漸壞死,致使功能減退,甚至腦組織萎縮,引起癡呆。

  長期飽食,使大量食糜積累在腸道中來不及消化,被細(xì)菌分解成有毒的代謝產(chǎn)物。這些毒物被吸收后可損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致思維遲鈍,智商降低。

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關(guān)鍵詞: 女性 飲食 過量 衰老
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