在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 知識堂 » 食品分類 » 正文

如何挑選燕麥?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-04-10 14:25 - 解決時間 2008-04-10 14:28
如何挑選燕麥?
6137 次關注     提問者: jnn  
  支持(0)  |   反對(0) 最佳答案
原料最好為純燕麥

如果仔細看看“營養(yǎng)麥片”的原料,就會發(fā)現(xiàn)其中可以分為兩類:一類以小麥、大米、玉米等為主要谷物,另一類以燕麥片為主要谷物。在某超市調查的15種麥片食品中,以燕麥片為主要谷物來源者只有4種,其他均以玉米、全小麥、麥麩、大米、糯米、麥芽等為主要谷物。其中3種提到里面添加了燕麥,但到底加了多少就不得而知了�?傮w而言,這些原料的營養(yǎng)價值都大大低于純燕麥片。

加奶精的最好別選

除了谷物之外,“營養(yǎng)麥片”或“早餐谷物”中還添加了一些看起來類似奶的成分,在15種產品中,添加奶精的有4種,添加植脂末的有5種。

所謂“奶精”,就是氫化植物油、糊精(淀粉水解物)、酪蛋白酸鈉、奶油香精、乳化劑、抗結劑等成分的混合物,其脂肪含量達20%―75%,熱量比淀粉還要高。別看它顏色白白的,奶香濃濃的,其實和牛奶沒什么關系,營養(yǎng)價值更是差之萬里。它不僅不能補鈣,不能增加營養(yǎng),反而會提供糖分和脂肪�!皻浠参镉汀鄙踔習䦷韺π难芪:ψ畲蟮摹胺词街舅帷�,比動物脂肪還不健康。而“植脂末”,就是粉末狀“奶精”的另一種說法。

注意產品蛋白質含量

在所調查的麥片產品中,國產品牌只有一部分標注了營養(yǎng)素,國外的牌子則列出了主要營養(yǎng)成分,包括熱量、蛋白質、碳水化合物、脂肪和纖維。

蛋白質的含量是大家在選購麥片時最應該關注的指標。在被調查的15種產品中,標注蛋白質含量高于7%的只有5種,其中3種高于10%,它們中的兩種主要成分都是純燕麥片,另一種添加了奶粉。另有6種產品標明蛋白質含量只有4%,只相當于大米蛋白質含量的一半。

因此,這類麥片產品中所含的奶粉、燕麥片、核桃、杏仁、芝麻等高營養(yǎng)成分都很少,而白砂糖、麥芽糖、糊精和奶精等才是這些產品的主要成分,大家在選購時一定要擦亮眼睛。
  回答者: 天書   2008-04-10 14:28   


[ 知識堂搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]

 
問題搜索
     
相關問題
等待您來回答
 
 
網站首頁 | 關于我們 | 聯(lián)系方式 | 人才招聘 | 廣告服務 | 信息服務 | 版權隱私 | 使用協(xié)議 | 客服中心 | 網站地圖 | 友情鏈接 | 魯ICP備14027462號-1
©2001-2025  煙臺富美特信息科技 - 食品伙伴網 All Rights Reserved 服務熱線:0535-6730582
24小時聯(lián)系電話:18006452914 郵箱:foodmate@foodmate.net
51La
主站蜘蛛池模板: 奇米奇米| 欧美aaaaa性bbbbb小妇 | 日本特黄在线观看免费 | 男人的天堂一区二区视频在线观看 | 国产综合第一页在线视频 | 日韩国产片 | 美女免费视频黄 | 欧美日韩亚洲色图 | 四虎精品免费国产成人 | 插菊综合网 | 人人干人人模 | 性瘾高h姚蕊全文免费阅读 性做久久久久 | 国内真实下药迷j在线观看 国内自拍 亚洲系列 欧美系列 | 天天操天天操 | 国产免费久久精品 | 欧美日本一区二区三区生 | 久久久久久久综合狠狠综合 | 视频免费在线 | 亚洲午夜久久久久久噜噜噜 | 污视频日本 | 国产亚洲综合精品一区二区三区 | 精品国产第一国产综合精品gif | 成年人午夜影院 | 亚洲欧洲一区 | 人人看人人看人做人人模 | 88影视在线观看污污 | 黄色视屏免费看 | 日韩一区二区三区在线 | 亚洲qingse中文久久网 | 伊人www | 深爱五月激情网 | 日女人免费视频 | 人人射人人插 | 午夜影院观看 | 啪啪网站免费观看 | 亚洲午夜顶级嘿嘿嘿影院 | 天天干夜夜看 | 萌白酱香蕉白丝护士服喷浆 | 色屋网 | 中文天堂最新版在线精品 | 久久精品男人影院 |