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吃火鍋三忌

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-06-22
   1.忌燙食。剛從火鍋中夾出來的鮮燙食物,應(yīng)放碗中稍涼再吃,以免燙傷口腔和食道黏膜而造成潰瘍。若經(jīng)常吃燙的食物,還會(huì)破壞舌味覺,降低味覺機(jī)能,影響食欲。
   2.忌生食。所有主配料必須入鍋煮熟,生菜、生肉必須燙熟后吃,以利殺死生食中的細(xì)菌或寄生蟲卵,防止腸道疾病的發(fā)生。
   3.忌過辣。用辣味調(diào)料要適當(dāng)。因辣味有刺激性,吃過辣的食物對冒黏膜有損害,對患有肺結(jié)核、痤瘡。胃病及十二指腸潰瘍的病人,更應(yīng)少吃或不吃辣味食品。
 
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