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補氣血、抗衰老——桂圓燉蛋

放大字體  縮小字體 發布日期:2007-06-06
核心提示:[原料及制作] 雞蛋4只,清湯3碗,去殼純桂圓肉干2大匙。 首先,將桂圓肉干用溫水洗凈; 然后,把桂圓肉干等分成4份,放入4只碗中; 最后,在每只碗中磕入1只雞蛋,拌勻,加水至碗之腰線,放八蒸鍋中蒸5-8分鐘便可食用。 [特點及功效] 補氣血,益心氣,安神美容。 雞蛋

[原料及制作]
    雞蛋4只,清湯3碗,去殼純桂圓肉干2大匙。
    首先,將桂圓肉干用溫水洗凈;
    然后,把桂圓肉干等分成4份,放入4只碗中;
    最后,在每只碗中磕入1只雞蛋,拌勻,加水至碗之腰線,放八蒸鍋中蒸5-8分鐘便可食用。

[特點及功效]
    補氣血,益心氣,安神美容。
    雞蛋含有豐富的維生素A,以及蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等營養成分。所以,本品具有健美、抗衰老的作用,尤其適合于女性健美皮膚之用。


 
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